Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 81,93g | Karb: 183,96g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Sunny Day Queijo Frescal. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Ruffles Batata Frita, Suco de Morango, Café com Açúcar, Garoto Bombom Torrone. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amandacrivelli
|