|
💪🏼
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 37,53g | Karb: 167,26g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Makan Siang: Lidl Nectar Multivitaminé Light, Morvandelles Mayonnaise , Auchan Petits Pois Carottes, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska . Makan Malam: Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés . Camilan/Lainnya: Lutti Bestfizz , Nutella Nutella, Auchan Pain de Mie sans Croûte . lagi...
|
|
257 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 10 menit, Elliptical - 16 menit, Apple Health - 23 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aurelietrz
|