Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 114,70g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Hero Marmellata senza Zucchero, Wasa Fit, Sunny Nature Bevanda alla Soia, Noci, Carote, Spinaci, Mela Annurca, Proteine Whey. Makan Siang: Carciofi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gallo Riso Venere, Coscia di Pollo, Carne. Makan Malam: Wasa Fit, Uovo, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Patate Crude, Cipolle. Camilan/Lainnya: Noci, Proteine Whey, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|