|
Самый низкий вес за всё время диеты.
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2801 kkal
|
Lemak: 144,52g | Prot: 131,55g | Karb: 244,27g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Дарницкий, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Латте, Болгарский Перец. Makan Siang: Белебеевский Сыр Мраморный, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Чай, Карась Жареный, Котлеты из щуки, Каравай Хлеб Дарницкий, Разносол Грузди Соленые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Зеленый Чай, Изюм, Sladial Печенье Курабье Оригинальное, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Белый Хлеб, Цезарь Пельмени Фирменные, Магнит Хурма, Карась Жареный. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Мраморный . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|