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Jurnal Ranger 1966, 09 Jan 20

Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen Tag auch wenn das Wetter nicht so gut ist 😊
109 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg.    Sisa: 21 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2020:
939 kkal Lemak: 18,14g | Prot: 80,16g | Karb: 118,16g.   Makan Pagi: Ja! Hähnchenbrustfilet, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei. Makan Malam: Vollkornnudeln, Cucina Parmesan , Lidl Gehackte Tomaten, Seefisch Seelachsfilet. lagi...
3257 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Mahlzeit, Dir auch einen entspannten Donnerstag, hier ist es auch grau in grau🤷‍♀️😊 
09 Jan 20 oleh anggota: anmogu64
Huhu, dir auch! Und graues Wetter kann ja auch seine Vorteile haben 😉 (☕️🛁🛋📚) 
09 Jan 20 oleh anggota: esche85
Für dich auch 🙋🏻‍♀️😘 
09 Jan 20 oleh anggota: Büffetsau
Dir auch einen tollen Tag.. Oder was davon noch übrig ist  
09 Jan 20 oleh anggota: Madam Glow
Es gibt aber immer was zu tun auch wenn man frei hat 😊 Gemeinde Melly Anmelden , laufen mit den Hunden , Einkauf erledigt ✅ muss ja nicht faul zuhause rum gammeln 😂😂 
09 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
Wieso hast du denn frei? ;)  
09 Jan 20 oleh anggota: Madam Glow
Bei uns in der Firma ist momentan noch nicht viel los da hab ich beschlossen frei zu machen 🤭 
09 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
Wir haben Frühling in München 😄☀️☀️☀️☀️☀️ 
09 Jan 20 oleh anggota: Schlumpfine_
Dir einen schönen Abend 🌙 
09 Jan 20 oleh anggota: emmra1
Wann stellst du uns Melly vor😍😍😍😄 
09 Jan 20 oleh anggota: Tiemar

     
 

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Sejarah Berat Badan Ranger 1966


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