Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 50,12g | Prot: 67,82g | Karb: 47,47g.
Makan Pagi: Fromage Cheddar, Café, Omelette, Auchan Yaourt Nature. Makan Siang: Auchan Yaourt Nature, Maquereau, Oeuf Dur. Makan Malam: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Auchan Yaourt Nature, Fleury Michon Surimi, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Lidl Chocolat Noir 85% Bio. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia1342
|