Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
76,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2020:
1528 kkal Lemak: 65,43g | Prot: 114,46g | Karb: 122,10g.   Makan Pagi: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Белый Рис. Makan Malam: Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. lagi...
1861 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lyapina69


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.