Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 46,77g | Karb: 147,96g.
Makan Pagi: Banane, Tassimo Cappuccino. Makan Siang: Landfein Sahne Kefir, Spargel. Makan Malam: Käse, Kidneybohnen (Dose), Mais, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Brokkoli. lagi...
|
|
2396 kkal
|
Latihan:
Yoga - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anettkrause
|