Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 93,65g | Prot: 60,65g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Cukier, Kawa z Mlekiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb Biały. Makan Siang: Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem. Makan Malam: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Inka Kawa Zbożowa, Fasolka po Bretońsku, Kinder Kinder Chocolate. Camilan/Lainnya: Kawa z Mlekiem, Sernik, Milka Bubbly. lagi...
|
|
2572 kkal
|
Latihan:
karmienie piersią - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Paula9128
|