Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 151,93g | Karb: 147,22g.
Makan Pagi: Prozis Lean Bagel Multigrain, MyProtein Impact Whey Protein. Makan Siang: Huevo, SOS Arroz Blanco, Bonarea Tomate Triturado, DIA Menestra. Camilan/Lainnya: Wasa Pan, Nueces, Manzana, Huevo, Margui Queso Cottage 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana, Margui Queso Cottage 0%, Aldi Chocolate Negro 85%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|