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Waage A
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70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2923 kkal
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Lemak: 152,32g | Prot: 142,13g | Karb: 233,78g.
Makan Pagi: Milka Schokolade, Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Aldi Laugenbrezel, Aldi Münchner Weißwurst. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Camilan/Lainnya: Pizza Selbstgemacht, Ja! Feine Salzstangen (25g), Myprotein Kreatin Monohydrat, Myprotein BCAA. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sport-goettin
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