Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 98,52g | Prot: 67,54g | Karb: 231,71g.
Makan Pagi: Kaffee, Zitrone. Makan Siang: Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Reis (Gekocht), REWE Ciabatta Brötchen, Kokosmilch. Makan Malam: Veggi Filata Veganer Käse, Olivenöl, Mischgemüse, Body & Fit Smart Pizzaboden, Ciabatta, Pilzpfanne. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisLindström
|