Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 59,06g | Karb: 166,82g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Мандарины, Яблоко, Киви, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Худеем Вместе. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), Рот Фронт Вафли Артек, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой, ФЛП Баранов Торт Луганский Шоколад Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fly_Iris
|