Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 111,38g | Prot: 77,06g | Karb: 179,53g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, SPAR Творожная Масса 23% с Курагой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Эклер, Капуста, Хлеб Черный, Домашний Вкус Холодец Домашний, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Хурма, Ананас, От Мартина Семечки с Морской Солью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Camilan/Lainnya: SPAR Творожная Масса 23% с Курагой, Дары Природы Финики Сушеные, Дольче Сыр Пармезан , Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|