Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 27,30g | Prot: 53,22g | Karb: 47,55g.
Makan Pagi: Мёд, Орехи Кешью, Клементины, Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная, Скумбрия Копченая. Makan Malam: Мёд, Чай с Лимоном, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stacy_bel
|