Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 169,00g | Karb: 61,87g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Carte Noire Кофе, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Makan Siang: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Makan Malam: Курица (Кожа не Съедена), Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96
|