Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 123,69g | Karb: 154,60g.
Makan Pagi: Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Кофе с Молоком, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Alti Сыр Камамбер, Кукурузная Каша. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Жареный. Makan Malam: Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Maggi Филе по-Итальянски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченный Картофель, Rich Грейпфрутовый Сок. Camilan/Lainnya: Клементины, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Чай, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Першинский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Kochetkova
|