Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 61,36g | Karb: 84,50g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Диадар Отруби Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Суп Мисо. Makan Malam: Куриный Суп, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan B_Alma_A
|