Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 41,41g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Яхк Пирожок с Брусникой, Кофе с Молоком, Брюкке Сыр Голландский, Амгинский Хлеб Хлеб без Муки, Омлет с Брокколи. Makan Siang: Котлеты из Говядины, Печеные Овощи, Капустный Салат, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Агуша Ряженка Черника, Агуша Пюре Яблоко-Персик. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|