Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 68,57g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Crackers (with Peanut Butter Filling) , Tempeh (Cooked) , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Makan Siang: Finna Sambal Ijo Uleg, Cucumber, Cabbage , Grilled Chicken, White Rice. Makan Malam: Egg White (Dried) . Camilan/Lainnya: Raisins, Roasted Almonds. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 7 jam dan 49 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chintya_cy
|