Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 48,45g | Prot: 65,89g | Karb: 199,67g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Холидей Слайсы Гречневые, Огурец, Котлета Домашняя, Горошница. Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред, Мандарины, Lindt Горький Шоколад 85%, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|