Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 20,05g | Prot: 17,64g | Karb: 56,79g.
Makan Pagi: 大同國際 玉米濃湯（玉米片）, 味王 防彈咖啡. Makan Siang: 紅蘿蔔, 高麗菜, 花椰菜, 滷蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bowlin771029
|