Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 13,60g | Prot: 46,38g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve, Matt Latte di Avena Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Riso Integrale, Arance, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Tonno in Scatola. Makan Malam: Zucchine Grigliate, Salmone Affumicato, Conad Gallette di Mais Biologiche. Camilan/Lainnya: Mandorle, Spremuta d'arancia. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracavallaro🤗
|