|
вот тебе и новый год, бляха-муха! на хрена так было жрать, дорогая?!
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 86,46g | Prot: 110,57g | Karb: 96,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Курагой*, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей и Овощами*. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|