Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
161,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 116,00g | Karb: 132,00g.
Makan Siang: Good Culture Simply Peach Cottage Cheese, Icelandic Provisions Coconut Skyr, DiGiorno Marinara Dipping Sauce, Schwan's Breaded Mozzarella Sticks. Makan Malam: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Pei Wei Cauliflower Rice, Pei Wei Ginger Broccoli with Chicken. Camilan/Lainnya: Pei Wei Thai Peanut Sauce, Pei Wei Vietnamese Chicken Salad Rolls. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibecktec
|