Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 68,34g | Karb: 102,75g.
Makan Siang: Mandalina, Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Makan Malam: Köfte, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Beypazarı Sade Maden Suyu, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Erik. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan özlempepic
|