Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2046 kkal
|
Lemak: 97,73g | Prot: 98,65g | Karb: 212,76g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Молоко 3,2%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Кофе, Тысяча Озер Молоко 3,2%, Ларец Сыр Ларец с Абрикосом, Избенка Сыр Российский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Тысяча Озер Молоко 3,2%, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Makan Siang: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Valio Морс, Оливье (Калашный Ряд), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Camilan/Lainnya: Мандарин, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Пятерочка Помело, Пятерочка Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate_logos
|