Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 38,16g | Prot: 71,49g | Karb: 96,21g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Coraya Surimi Sticks, Asia Green Garden Curry Huhn. Camilan/Lainnya: Ristic King Prawns, Gin, Snackline Mais Balls , Lorenz Onion Rings. lagi...
|
|
2670 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timoken
|