Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 60,81g | Karb: 196,65g.
Makan Pagi: Granola, Bananas, Whole Milk. Makan Siang: Yellow Sweet Corn, Grimmway Farms Shredded Carrots, Yellow Sweet Corn, Grimmway Farms Shredded Carrots, Tomatoes, Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Pasta with Meat Sauce. Makan Malam: Bouchard Dark Chocolate, Noka Superfood Smoothie Strawberry Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|