Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 20,99g | Prot: 50,59g | Karb: 56,97g.
Makan Pagi: Алтайская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овсяная Крупа, Яичный Белок. Makan Siang: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста с курицей, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Гранат, Перекресток Груша Пакхам. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|