Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 40,03g | Prot: 81,47g | Karb: 190,37g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Ашан Ролл с Лососем. Makan Siang: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Наггетсы. Makan Malam: Vici Королевские Креветки Очищенные, Макароны Отварные. lagi...
|
|
2489 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 11 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan youmart
|