|
+4 кг, привет нг и новые кг 🤦♀
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
616 kkal
|
Lemak: 18,59g | Prot: 32,76g | Karb: 84,81g.
Makan Pagi: Борщ со Свининой, Сгущенное Молоко, Кофе. Makan Siang: Свиные Фрикадельки, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Мандарины, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Помело. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|