Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 60,87g | Prot: 86,81g | Karb: 81,65g.
Makan Pagi: Сметанин Сливки 10%, Помидоры, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Тавр Казачья Колбаса. Makan Siang: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира). Makan Malam: Bite Финиковый Сироп, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya2088
|