Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 82,24g | Karb: 25,53g.
Makan Pagi: Ovo, Bacon, Sadia Mussarela. Makan Siang: Sopa de Tomate, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Grelhado. Makan Malam: Bacon, Queijo Mozzarella, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|