Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 66,28g | Karb: 193,24g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Makan Malam: Конти Конфета Золотая Лилия, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко, Банан, Мандарины, Яблоко, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марина860
|