Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
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52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1470 kkal
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Lemak: 42,73g | Prot: 65,56g | Karb: 212,75g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, deli, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Malam: Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Früchtetee, deli original, Apfelsinen, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
08 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Hallo Sabine,
Hab einen Kommentar von Dir gelesen, der mich sehr angesprochen hat. Hab dann auf Deiner Seite geschaut und wieder war ich angesprochen. Diese Angst trotz erreichten Zielgewicht wieder zuzunehmen. Das beschäftigt mich gerade sehr. Vielleicht hast Du da ein paar Tipps für mich? Oder einfach Lust auf Austausch? Liebe Grüße
08 Jan 20 oleh anggota: summen
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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