Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
109,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 89,71g | Karb: 257,55g.
Makan Pagi: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 20%, Останкино Простокваша Термостатная, Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Кубань-Вино Каберне Тамани , Ашан Багет 8 Злаков, Ашан Печенье Мерибель, Йола Ветчина Сыровяленая , Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Яблоко, Лукум, Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|