Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 43,44g | Karb: 187,33g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Колбаса Краковская, Брюкке Сыр Голландский, Молочный Дождик Масло Сливочное , Амгинский Хлеб Хлеб без Муки, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Амгинский Хлеб Хлеб без Муки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Молочный Дождик Сметана 15%, Суп из Говядины. Makan Malam: Капустный Салат, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Маска, Киндер Шоколад, Голден Яблоко , Мандарины, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|