Oops, die Feiertage waren wieder hart. Egal, weiß ja wie es geht 😊
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 73,59g | Prot: 79,02g | Karb: 150,25g.
Makan Pagi: 1 Henry's Latte 90. Makan Siang: Gut & Günstig Salat Creme, REWE Kassler, Meine Käserei Mature Blue Stilton, Butter, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Malam: Bolonium 442, Vitasia Naan Bread Classic, Edeka Rosenkohl. Camilan/Lainnya: Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|