Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 141,39g | Karb: 352,75g.
Makan Pagi: Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Prozis Instant Oats, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Milbona Fiocchi di Latte, Esselunga Pesto, Ferrari GranMix Pecorino , Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro. Makan Malam: Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Iper Marmellata di Arance. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|