Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 121,62g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Камамбер, Grovo Белок Яичный, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Makan Siang: Картофель, Vитамин Греческая Смесь, Президент Брынза, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Makan Malam: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan жучочек
|