Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 50,80g | Karb: 226,34g.
Makan Pagi: Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Активия Биойогурт Натуральный, Яблоко. Makan Siang: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Сельдь под Шубой. Makan Malam: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Банан, Мандарины, Леовит Champ! Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|