Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
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109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1043 kkal
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Lemak: 13,07g | Prot: 87,63g | Karb: 153,00g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrot. Makan Malam: Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl (Gefroren). lagi...
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Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 😃, super Abnahme 🍀👍
08 Jan 20 oleh anggota: ebruli6161
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Guten Morgen meine Lieben 🥰
Ich hoffe euch geht es gut 😊 das Wetter ist ja nicht so berauschend, aber was soll’s auf gehts packen wir es an 💪
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
08 Jan 20 oleh anggota: Ranger 1966
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
08 Jan 20 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen hab einen schönen Wochenteiler. 👏👏👍👍👍👍☕☕☕🌞🌞🌞🙋♀️
08 Jan 20 oleh anggota: calpe2012
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Hallöchen! 😃 na das ist doch ein woosh! Schönen Tag für dich!
08 Jan 20 oleh anggota: esche85
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Du setzt jetzt zum Galopp an oder was? 😁👍🏻
08 Jan 20 oleh anggota: Jazzue
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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