Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 56,78g | Prot: 111,47g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%. Makan Siang: Окей Окорочок Куриный Отварной . Makan Malam: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90-lika-90
|