Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 61,42g | Prot: 58,44g | Karb: 83,86g.
Makan Pagi: Banane, Tassimo Cappuccino. Makan Siang: Litschi, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch. Makan Malam: Milbona Tilsiter , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lagi...
|
|
2411 kkal
|
Latihan:
Yoga - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anettkrause
|