Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 69,70g | Prot: 43,14g | Karb: 23,06g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Националь Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Салат греческий. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Сыр Голландский. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. lagi...
|
|
1524 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|