Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 72,77g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок , Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говядина Тушеная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OwlSaf
|