Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2969 kkal
|
Lemak: 181,43g | Prot: 207,76g | Karb: 128,98g.
Makan Pagi: Ферреро Раффаэлло, Перекресток Сыр Тильзит, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: ABC Томаты Маринованные, Просто Цветная Капуста, Свинина запечённая, Запеченая курица. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Яичница с кабронатом. Camilan/Lainnya: Угорь Копченый, Пельмени (Жареные, с Мясом), Лента Киви, Клементины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Солонина, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|