Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 34,94g | Karb: 12,87g.
Makan Siang: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Sour Cream & Chives Dressing, Woolworths Feta, Woolworths Haloumi, Woolworths Mixed Nuts, Woolworths Mild Gouda Cheese, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Makan Malam: Woolworths Moroccan Pork Belly Espetadas . Camilan/Lainnya: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unicorns_Exist
|