Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 27,74g | Prot: 62,66g | Karb: 153,98g.
Makan Pagi: Hovis Granary Bread, Aldi Thick Cut Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Makan Siang: Marks & Spencer Count on Us Chicken Arrabbiata. Makan Malam: Marks & Spencer Count on Us Cottage Pie. Camilan/Lainnya: Tesco Bacon Rashers Crisps. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|